|
|
همبرجر بالدجاج والخضار ( للحميه ) ... |
 |
| المقادير:كوبان دجاج مفروم 2جزر3فص ثوم1 بصلة كبيرة بقدونس1 فلفل رومي كبيراو فليفله 2 بيض ملح بهارا...... المزيد |
|
تاكوس الدجاج خاصه للريجيم ... |
 |
| المقاديركوب بصل مقطعفص ثوم مهروس2 كوب صدور دجاج مقطعة و مطبوخةنصف كوب صلصة طماطم1 فلفل اخضر حار مقطع...... المزيد |
|
تاكوس الدجاج((للحمية)) ... |
 |
| المقادير:كوب بصل مقطع فص ثوم مهروس 2 كوب صدور دجاج مقطعة و مطبوخةنصف كوب صلصة طماطم 1 فلفل اخضر حار ...... المزيد |
|
دجاج مكتوم ... |
 |
| المقادير:2صدور دجاج مقطع صغير مع العظم اوبدون لكن بدون الجلد-2جزر مقطع مكعبات - فلفل رومي مقطع صغير ...... المزيد |
|
المعكرونة بالحليب والكريما فقط للحمية ... |
 |
| المقادير:معكرونه من حجم رفيعه بكيت - 2 اكواب حليب - مشروم نصف كيلو- علبة كريما قليلة الدسم . الطريقة...... المزيد |
|
همبرجر بالدجاج والخضار ( للحميه ) ... |
 |
| المقادير:كوبان دجاج مفروم - 2جزر _ 3فص ثوم _1بصلة كبيرة _ بقدونس _ 1 فلفل رومي كبيراو فليفله _ 2 بيض...... المزيد |
|
شوربة الكرفس ... |
 |
| المقادير:ملفوف اخضر بصل أخضر كرفس طماطم فلفل اخضر بصل كيس شوربة بصل ماجى قليل من الملح والفلفل الاسو...... المزيد |
|
صدور الدجاج المشوية مع الذرة ... |
 |
| المقادير:صدور دجاج متبلة بالملح و الفلفل و الليمون ملعقة طعام زيت 2 كوب ذرة بصلة صغيرة مقطعة فص ثوم ...... المزيد |
|
كبدة مشوية بالفرن للرجييييييم ... |
 |
| المقادير:كيلو كبدة - حزمة بقدونس - 6 فصوص ثوم- حبة فلفل أخضر كبير - حبة فلفل أحضر حار - عصير ليمونتي...... المزيد |
|
سلطة الفجل والتفاح ... |
 |
| المقادير:2تفاح اخضر شرحات رقيقة- كيس فجل احمر صغير شرحات رقيقة- سن ثوم مفروم ناعم- نصف باقة بقدونس م...... المزيد |
|
حساء السبانخ والرز ... |
 |
| المقادير:- 675غ سبانخ طازجة أومجمدة - 2 ملعقةكبيرةزيت زيتون - 1 بصلة صغيرةمفرومة - 2فص ثوم مقطع - 1ف...... المزيد |
|
أنتقل للصفحة 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 التالي |
|
